balgam nikalne ka tarika

हम जो रोजाना सांस लेते है इसके जरिये जो गंदगी आती है वह हमारे फेंफड़े में रुक जाती है व श्लेष्मा के साथ यह बलगम का रूप ले लेती है फिर खांसी के जरिये बाहर निकल भी जाती है. #3 Answers, Listen to Expert Answers on Vokal - India’s Largest Question & Answers Platform in 11 Indian Languages. Download Khansi Ka Ilaj Apk Android App 1. Gale se kera girna ilaj Gale se kera girna ilaj. इससे बड़ी जल्दी आराम मिलता है.

कफ निकालने के उपाय हुमिडिफिएर का इस्तेमाल – Balgam nikalne ka tarika use Humidifier/Vaporizer in Hindi; 4.

और ज्यादा शराब का सेवन करने से उनकी सेहत और जिंदगी दोनों पर बुरा असर पड़ता है.

Fir faal nikalne ka tarika mai age ap apka jawab padh lein. कफ अक्सर सर्दी और अन्य ऊपरी श्वसन संक्रमण की वजह से होता है। ये ज़्यादा गंभीर स्वास्थ समस्या नहीं है, लेकिन अगर इसका समय पर इलाज न किया जाए तो इससे ब्रांकाई (Bronchial) ट्यूब बंद हो सकती है। इससे सेकेंडरी ऊपरी श्वसन संक्रमण भी हो सकता है।, बलगम की वजह से नाक बहना, सांस लेने में दिक्कत आना, कमजोरी आदि कई समस्याएं होती हैं। कुछ मामलों में, कफ के कारण बुखार भी आ जाता है। कफ अगर समय पर न ठीक किया जाए तो वो छाती में भी जमा होता चला जाता है।, कफ से बैक्टीरया, वाइरस और सूजनरोधी कोशिकाएं बनती हैं, जिसकी वजह से संक्रमण बढ़ता जाता है। कफ को खत्म करने में काफी समय लगता है। लेकिन कुछ प्रभावी घरेलू उपायों से आप कफ को बिना किसी नुकसान के जल्द से जल्द खत्म कर सकते हैं।, तो आइये आपको बताते हैं कफ (बलगम) निकालने के कुछ घरेलू उपाय –, कफ से छुटकारा पाने के लिए भाप बेहद ही बेहतरीन तरीका माना जाता है। नाक के ज़रिये भाप लेने से जमे हुए कफ को पतला करने में मदद मिलती है और इस तरह ये प्रणाली से आसानी से निकल जाता है।, इसके आलावा, एक बड़े कटोरे में गर्म पानी भरे। अब सिर को तौलिये से ढकें और दस मिनट तक गर्म पानी से भाप लें। इससे फेफड़ों में जमा बलगम को निकालने में मदद मिलेगी। आप इस आसान उपाय को पूरे दिन में कई बार इस्तेमाल कर सकते हैं।​, अगर आपके पास इसका साधन हो तो रोजाना दिन में दो बार स्टीम शावर लें। कम से कम दस मिनट तक स्टीम शावर जरूर लें, जिससे जमा बलगम आसानी से निकल सके। आप गर्म पानी करके उससे नहा सकते हैं। पानी से निकलने वाली भाप स्टीम शावर की तरह ही काम करेगी। स्टीम इसके आलावा, एक बड़े कटोरे में गर्म पानी भरे। अब सिर को तौलिये से ढकें और दस मिनट तक गर्म पानी से भाप लें। इससे फेफड़ों में जमा बलगम को निकालने में मदद मिलेगी। आप इस आसान उपाय को पूरे दिन में कई बार इस्तेमाल कर सकते हैं।, गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करने से कफ का इलाज करने में मदद मिलती है। इसके साथ ही गर्म पानी गले में दर्द और जलन से भी आराम देने का काम करता है। नमक बैक्टीरिया को मारता है और कफ की समस्या को दूर करता है।, नींबू बलगम को निकलने के लिए बहुत ही बेहतरीन उपाय है। साथ ही नींबू में एंटीबैक्टीरियल और विटामिन सी के गुण मौजूद होते हैं, जो संक्रमण को कम करते हैं।, अदरक एक प्राकृतिक डिकंजेस्टेन्ट है जो गले में संक्रमण या श्वसन ट्रैक्ट इन्फेक्शन से लड़ने में सालों तक मदद करता है। इसके साथ ही, अदरक में मौजूद एंटीवाइरल, एन्टीबैटीरियल और एक्सपेक्टोरेंट गुण गले में जमाव को कम करते हैं और इस तरह छाती से सांस लेने और छोड़ने में आसानी होती है।, सबसे पहले एक चम्मच ताज़ा अदरक का टुकड़ा लें और फिर उसे गर्म पानी में डाल दें। फिर मिश्रण को  कुछ मिनट तक उबलने को रख दें। अब उसमे दो चम्मच शहद मिलाएं। मिश्रण को अच्छे से मिलाने के बाद पी जाएँ। इस अदरक की चाय को पूरे दिन में कई बार पीने की कोशिश करें।, इसके अलावा, आप अदरक के टुकड़ों को पूरे दिन में कई बार चबा भी सकते हैं। या फिर अपने खाने में भी डाल सकते हैं।, हल्दी में बहुत ही प्रभावी एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो बलगम में मौजूद बैक्टीरिया को मारते हैं। इस तरह कफ बनना रुक जाता है। इसके साथ ही हल्दी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी मदद करती है।, गर्म-गर्म चिकन सूप या वेजिटेबल सूप बलगम का इलाज करने में मददगार हैं। गर्म सूप नाक की नली को नमी देता है और बलगम को पतला करता है। साथ ही सूप से इरिटेटेड गले को आराम भी मिलता है। कम से कम सूप को पूरे दिन में दो से तीन बार ज़रूर पीयें, जिससे कफ एकदम साफ़ हो जाए। अधिक फायदे बढ़ाने के लिए, आप सूप में अदरक या लहसुन भी मिला सकते हैं। डब्बो में मिलने वाले सूप से बेहतर है कि आप घर का बना सूप पीयें।, लाल मिर्च नाक की नली में बनने वाले कफ को निकालने में मदद करती है। गर्म और उत्तेजित करने वाली लाल मिर्च छाती में दर्द को दूर करती है और इरिटेटेड गले को आराम देती है।, नोट - आप अपने आहार में भी लाल मिर्च को शामिल कर सकते हैं।, शहद में एंटीवाइरल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो इरिटेटेड गले को आराम देते हैं और कफ को खत्म करते हैं। इसके साथ ही, इसमें एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं जो प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और संक्रमण से लड़ते हैं।, (और पढ़ें - प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय), प्याज में प्रभावी एंटीबायोटिक, सूजनरोधी और एक्सपेक्टरेंट के गुण होते हैं, जो आपको गले की समस्या और बलगम से छुटकारा दिलाते हैं। इसके साथ ही, प्याज प्रतिरोधक क्षमता को उत्तेजित करने में मदद करती है और इलाज की प्रक्रिया को तेज़ करती है। आप प्याज और चीनी का भी टॉनिक बना सकते हैं, जिससे बलगम को पतला करने में मदद मिलेगी।, (और पढ़ें - बच्चों की इम्यूनिटी कैसे बढ़ाएं), गाजर बलगम का इलाज करने के लिए बेहद प्रभावी माना जाता है। गाजर में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होता है जो प्रतिरोधक क्षमता को उत्तेजित करता है। इसके साथ ही, गाजर कई पोषक तत्वों और विटामिन सी समृद्ध होती है, जो कफ की समस्या को दूर करता है।, (और पढ़ें - एंटीऑक्सीडेंट युक्त भारतीय आहार), इन आसान घरेलू उपायों का इस्तेमाल करें और कफ से छुटकारा पाएं। अगर आपको बलगम में खून या पीला और हरा पदार्थ दिखता है तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को दिखाएं।, अस्वीकरण: इस साइट पर उपलब्ध सभी जानकारी और लेख केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। यहाँ पर दी गयी जानकारी का उपयोग किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या या बीमारी के निदान या उपचार हेतु बिना विशेषज्ञ की सलाह के नहीं किया जाना चाहिए। चिकित्सा परीक्षण और उपचार के लिए हमेशा एक योग्य चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।. इसके साथ ही कफ को सामान्य रखने के लिए रोजाना पुराना गूढ़ खाये, शहद खाये.

Joints Pain Treatment in Hindi (जोड़ों के दर्द का इलाज) – जोड़ो के दर्द को अंग्रेजी में जॉइंट पेन (Joint Pain) कहते है. आप इसे दिन में 2-4 बार पिए. Nasal Irrigation: An Imprecisely Defined Medical Procedure. कफ के उपाय में लें भाप लें - Cough nikalne ka gharelu nuskha hai steam in Hindi, कफ निकालने का तरीका है नमक का पानी - Cough nikalne ka asan tarika hai salt water in Hindi, कफ निकालने का घरेलू उपाय है नींबू का जूस - Cough nikalne ki vidhi hai lemon in Hindi, बलगम से निजात पाने का नुस्खा है अदरक - Cough se chutkara dilata hai ginger in Hindi, बलगम को दूर करने का तरीका है हल्दी - Cough se rahat pane ka upay hai turmeric in Hindi, बलगम से छुटकारा पाने का घरेलू उपाय है सूप - Cough ko dur karne ka gharelu upay hai soup in Hindi, बलगम से बचने का उपाय है लाल मिर्च - Balgam se bachne ka upay hai lal mirch in Hindi, छाती में जमा कफ निकाले शहद से - Balgam dur karne ka tarika hai shahad in Hindi, कफ को खत्म करे प्याज से - Cough ko dur karne ka tarika hai onion in Hindi, कफ बाहर निकालने का घरेलू नुस्खा है गाजर - Cough dur karne ke gharelu nuskhe me kare carrot ka upyog in Hindi, Effect of Steam Inhalation on Nasal Mucociliary Clearance in Normal Individuals and Nasal Disease State. छाती और गले में जमे कफ यानि बलगम निकालने के घरेलू उपाय. यह भी पढ़ें : गाजर खाने के 11 फायदे और स्वास्थ्य लाभ और नुकसान. (इसकी भांप इतनी तेज होगी की आपका जी चाहेगा की अभी उठ जाऊ लेकिन आपको 10 मिनट तक वैसे ही ढंके हुए रहना है) इस रामबाण दवा से तुरंत नाक खुल जाती है व बलगम में लाभ मिलता है. Tuberculosis in hindi / Tb kya hai Uski Jankari. कफ को दूर करने के लिए एक गिलास गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं और रात को सोने से पहले तथा सुबह के समय खाली पेट पिए. Gharelu Nuskhe & Gharelu Upay Se Kare Upchar ilaj.

गले से बलग़म निकालने के उपाय में यह बहुत लाभ करता है, सबसे आसान इलाज है. कफ को दूर करने के लिए आप हल्दी का इस्तेमाल कर सकते है. Meri mother ke lungs me pani Bhar gaya hai pls. 10 मिनट तक गर्म शावर जरूर ले. चेतावनी: इस टेक्स्ट में गलतियाँ हो सकती हैं। सॉफ्टवेर के द्वारा ऑडियो को टेक्स्ट में बदला गया है। ऑडियो सुन्ना चाहिये।, ताकत बढ़ाने वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए बलगम निकालने के लिए आपको मुलेठी का सेवन करना चाहिए और डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए बलगम से हमारे शरीर के अंदर कई प्रकार के रोग उत्पन्न होते हैं, ताकत बढ़ाने वाली चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए बलगम निकालने के लिए आपको मुलेठी का सेवन करन, दोस्तों आपका पूछा गया प्रश्न है कि बलगम निकालने का तरीका बता तो दोस्तों को अगर गले में बलगम जम गया हुआ है तो उसके लिए आप गाय का घी जो है अपने गले में लगा सकते हैं जिसके माध्यम से आप का बलगम निकल जाएगा, दोस्तों आपका पूछा गया प्रश्न है कि बलगम निकालने का तरीका बता तो दोस्तों को अगर गले में बलग, जैसा कि आपने क्वेश्चन गुस्सा बलगम निकालने का तरीका बताएं तो मैं आपको बताना चाहूंगा नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड बलगम को कम करने में करता है ब्लैक टी बना एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर पी बलगम के उपचार के लिए हल्दी सब चला प्रभाव डालने वाली चीज है एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर को फायदा होगा धन्यवाद, जैसा कि आपने क्वेश्चन गुस्सा बलगम निकालने का तरीका बताएं तो मैं आपको बताना चाहूंगा नींबू म. Vokal App bridges the knowledge gap in India in Indian languages by getting the best minds to answer questions of the common man.

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